Een goede start van de dag is deze Superfood shake met vers fruit. Schil de banaan, kaki fruit en mango en doe het vruchtvlees samen met de andere ingrediënten in je mixer en klaar is je ontbijt
Superfood. Ontbijt. Daar doe ik fruit bij (soms een appel, dan weer een halve banaan of een handje aardbeien), een handje noten en een paar scheppen van mijn zaden-superfood mengsel
Ik ben fan van het kookboek Superfood voor elke dag van Jamie Oliver. Onwijs voedzame ontbijtjes die je van tevoren klaar maakt zodat je ze in de ochtend alleen maar uit de koelkast hoeft te pakken en er direct je lepel in kan steken
Ik schreef al eens over superfoods en dat ik daar geen fan van ben. Deze overnight lijnzaadpudding is erg lekker en een ideaal ontbijt als je ´s ochtends niet veel tijd hebt om te ontbijten
Je kunt natuurlijk eindeloos variëren met dit recept, gebruik ook eens zaden en noten, gooi er gewoon wat glutenvrije muesli in of stop ‘m boordevol superfoods
Bakers and Fakers | Glutenvrij, Vegetarisch en meer...
Havermout is voor mij een ideaal ontbijt om de dag mee te starten. Havermout ontbijtrepen. Je kunt er op die manier ook heerlijke ontbijtrepen van maken
Op dat moment was ik druk bezig met allerlei soorten superfoods en was dit een leuke manier om de chia zaadjes te verwerken, en weer eens wat anders dan door de yoghurt
Vandaag het recept voor ontbijtrepen van havermout en superfoods. Mix and match met je favoriete noten, pitten, zaden en/of superfoods om de repen helemaal naar jouw smaak te maken
Door deze drie zaden dus toe te voegen aan je crackers, zorg je er voor dat je al gelijk veel goede voedingstoffen binnenkrijgt tijdens het ontbijt of je lunch
