Recepten voor taart van speltmeel

Appeltaart met speltmeel

Appeltaart met speltmeel

Bestrooi de bodem van de taart met de havermout. ) maar met het (bijna) verschijnen van mijn boek Natuurlijk ontbijten
Brownies van speltmeel

Brownies van speltmeel

mijn brownies vanspeltmeel. Ik houd van chocolade … en ik denk dat meer mensen dat hebben. Speltmeel is een graansoort die vroeger werd gebruikt om brood te bakken, voordat tarwe werd gekweekt
Monchou taart.

Monchou taart.

Voeg de havermout, het speltmeel, de koekkruiden, de vanillepoeder, citroensap en de baking soda toe en zet de keukenmachine nog even aan zodat alles goed gemengd worden
Wortel-dadel taart met honing

Wortel-dadel taart met honing

In dit recept kun je de wortel ook goed vervangen voor pastinaak denk ik. Voeg schepje voor schepje het speltmeel toe en klop langzaam door, voeg de baksoda en wijnsteenzuur toe
Gezonde taart met mandarijntjes

Gezonde taart met mandarijntjes

Lekker fris door de rasp van de mandarijntjes, een vleugje winters door de koekkruiden en soort van gezond door amandelmeel en speltmeel in plaats van bloem en honing in plaats van suiker om te zoeten
Hartige Taart met Spinazie & Kastanje Champignons

Hartige Taart met Spinazie & Kastanje Champignons

Een heerlijke hartige taart met een zelfgemaakte bodem van volkoren speltmeel. ), maar in dit recept wil ik je graag laten zien dat het zelf maken van de taartbodem, echt niet zo’n ontzettend karwei hoeft te zijn
Hartige taart met spinazie en zalm

Hartige taart met spinazie en zalm

Maak in een kom een mengsel van de eieren, (karne)melk, speltmeel. Je kunt het ook vervangen voor een plantaardige melk

Rabarber-aardbei crumble taart

Een bodem van havermout en gezoet met natuurlijke suikers van agavesiroop. Een gezonde variant op crumble taart met rabarber en aardbeien
Courgette chocolade taart

Courgette chocolade taart

De voorpret met zulke taarten/cakes is jouw omgeving niet te vertellen waar het van is gemaakt. Het recept kwam ik tegen in Jamie Olivers magazine uit oktober dit jaar, en komt echter uit het boek “Easy Peasy Family” van Claire van de Heuvel ven Vera van Haren
Hartige taart met geroosterde biet en feta

Hartige taart met geroosterde biet en feta

Voor de taartbodem maakte ik korstdeeg vanspeltmeel op de officiële wijze. Verder nodig een licht ingevette ronde taartvorm, liefst met met losse bodem van ca
Hartige taart

Hartige taart

Een quiche met een heerlijke salade, daar kan ik echt van genieten. Overheerlijke harige taart met prei en broccoli
Rodekool taart

Rodekool taart

Peer lijkt me ook een mogelijkheid in plaats van appel. Een hartige taart. De brie kan je ook vervangen door geitenkaas denk ik
Recept: Gezond kwarkbrood van volkoren speltmeel

Recept: Gezond kwarkbrood van volkoren speltmeel

Hoewel ik dol ben op taart en cake weet ik dat toch op moet passen met wat ik in mijn mondje stop en juist nu ik wil afvallen en nog gezonder wil eten moet er toch een soort van snack komen die heel goed in mijn programma past
Brownie van speltmeel

Brownie van speltmeel

Want ik vind bakken echt heel leuk, maar meestal komt het erop neer dat mijn kids een stuk proeven, ikzelf een stukje eet en daarna blijf ik met meer dan de helft van de taart of cake nog zitten
Appelmuffins met speltmeel

Appelmuffins met speltmeel

Soms maak ik een gezonde muffin zoals deze havermoutmuffins met blauwe bessen, maar ik hou ook vantaartjes vol suiker en tarwe