Recepten voor tonijn koolhydraatarm

Koolhydraatarme lasagne van courgette en tonijn

Koolhydraatarme lasagne van courgette en tonijn

De pastasaus, die vaak bestaat uit tomatensaus en gehakt, maken we in dit koolhydraatarme lasagne recept van tonijn, paprika, Spaanse peper, zwarte olijven, knoflook en zongedroogde tomaatjes
Koolhydraatarme tonijn salade

Koolhydraatarme tonijn salade

Drain the can of tuna and put the tuna in a bowl. Pull the tuna apart. Add the diced onion, pickle and chives

Koolhydraatarme omelet pizza met tonijn

ei pizza, ei pizza met tonijn, gezonde pizza, koolhydraatarm, koolhydraatarm diner, koolhydraatarme omelet pizza, koolhydraatarme omelet pizza met tonijn, koolhydraatarme pizza, koolhydraatarme recepten, low carb pizza, omelet pizza, omelet pizza met tonijn, pan pizza
Gezonde Wraps Met Tonijn

Gezonde Wraps Met Tonijn

Deze wraps met tonijn kun je lekker snel bereiden. Bereidingswijze wraps met tonijn. Maak het blikje tonijn open en laat het even uitlekken
Koolhydraatarm brood met lijnzaad

Koolhydraatarm brood met lijnzaad

Gelukkig is veel broodbeleg koolhydraatarm, zoals kaas, roomkaas, gerookte zalm, tonijn, kipfilet, kalkoenfilet en bepaalde vleeswaren
Gevulde komkommer met tonijn

Gevulde komkommer met tonijn

Tonijn is namelijk een goede bron van eiwit en super laag in vet (mits je tonijn in water kiest). -Begin met de tonijn en voeg ook de magere kwark toe
Koolhydraatarme tonijnburger met een tomatensalsa

Koolhydraatarme tonijnburger met een tomatensalsa

Koolhydraatarmetonijnburger met tomatensalsa. Tonijn uit blik heeft niet veel smaak, dus dient daarom op smaak gebracht te worden met diverse soorten kruiden
Gezonde lunch tonijn omelet

Gezonde lunch tonijn omelet

Ook nog eens een koolhydraatarme lunch. Dus als gezonde lunch tonijn omelet eten was een goede keuze. Ik heb wel eens een koolhydraatarm dieet gedaan, vond het altijd lastig om dan toch lekker te koken
Koolhydraatarme courgette spaghetti met een tomaten-wortelsaus

Koolhydraatarme courgette spaghetti met een tomaten-wortelsaus

Blog, Diner recepten, Koolhydraatarm. In een koolhydraatarm dieet is spaghetti uit den boze. Koolhydraatarme recepten vragen soms wat creativiteit, maar met dit recept kun je toch een heerlijke en gezonde variant op spaghetti eten
LUNCH SALADE MET APPEL EN TONIJN

LUNCH SALADE MET APPEL EN TONIJN

De salade bestaat uit onder andere kikkererwten, appel, tonijn en avocado, en bevat geen “sla” zoals de meeste salades
Lunch idee: salade met tonijn

Lunch idee: salade met tonijn

Mijn vriend houdt niet van tonijn, dus als ik alleen thuis ben, eet ik het vaak in een salade. Deze salade met tonijn is ideaal als lunch idee, want hij vult goed en je hoeft voorlopig even geen eten meer