Recepten voor verse spinazie met koolhydraatarm

Koolhydraatarme spinazie lasagne

Koolhydraatarme spinazie lasagne

De laatste overgebleven spinazie gebruik je voor de bovenste laag die wordt afgedekt met geitenkaas. Vet de ovenschaal in met olie
Koolhydraatarme frittata met spinazie en pancetta

Koolhydraatarme frittata met spinazie en pancetta

Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om op Google+ te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)Vind ik leuk
Koolhydraatarme frittata met spinazie en pancetta

Koolhydraatarme frittata met spinazie en pancetta

Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om op Google+ te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
Luie Spinazie Zalm Frittata

Luie Spinazie Zalm Frittata

Dan zit je met dit recept voor een Luie Spinazie Zalm Frittata helemaal goed. Klop de eieren goed los met de room
Koolhydraatarme lasagne met gehakt

Koolhydraatarme lasagne met gehakt

Versespinazie. Bak ook de spinazie mee. Deze koolhydraatarme lasagne heeft boven op een laagje met cottage cheese en ei wat het extra lekker maakt
Hasselback kip met ricotta en spinazie

Hasselback kip met ricotta en spinazie

verse (baby)spinazie. Bak de spinazie totdat deze helemaal klein geworden is. De hasselback aardappel kende ik al, maar wat een leuk idee om dat ook met een stukje kipfilet te doen
Koolhydraatarme tortillas Italiaanse stijl

Koolhydraatarme tortillas Italiaanse stijl

Serveer nog met wat verse basilicumblaadjes erop en. – paar blaadjes verse basilicum. Dan voeg je het gehakt toe en bak dit rul, dan voeg je de spinazie toe
Frittata met zoete aardappel en spinazie

Frittata met zoete aardappel en spinazie

Bak de spinazie samen met wat nootmuskaat en komijn in een koekenpan. In een keer is bijna niet te doen, dus voeg gewoon elke keer wat spinazie toe
koolhydraatarm spinazietaartje

koolhydraatarm spinazietaartje

voeg wat zout en peper en de verse roomkaas toe. klop de eieren met een beetje water en peper en zout. voeg de spinazie toe en roerbak dit kort mee
Courgetti met avocado spinazie en basilicumsaus

Courgetti met avocado spinazie en basilicumsaus

Supersnelle courgetti met avocado, spinazie en basilicumsaus. Om de saus te maken stop je de spinazie, basilicum, avocado, knoflooktenen, pecannoten en citroensap in de keukenmachine of blender