aluminiumfolie, oven, knoflookpers,. Dit vispakketje is lekker en héél simpel om te maken. - Pak een stuk aluminiumfolie (zorg er wel voor dat de stuk vis erin past en de bovenkant nog dicht gevouwen kan worden)
Giet de saus die achterblijft in het aluminiumfolie over de vis en rijst en eet smakelijk. 1 koolvis uit de diepvries - 3 eetlepels kruidenroomkaas - 1 kleine rode ui - een paar broccoliroosjes - een scheut slagroom - witte rijst - aluminiumfolie. Vouw de aliminiumfolie dicht en zet het vispakketje 25 minuten op 225C in de oven
Recept Italiaans vispakketje uit de oven Bewaar PrintVoorbereiding 10 minutenBereiding 20 minutenTotaal 30 minuten Een licht en gezond gerecht. 2Ingrediënten2 witvis filets (ik gebruik hier pangasius)10 cherrytomaten, gehalveerd75 gram parmezaanse kaasKlein handje gesneden zwarte olijven2 tl olijfolie2 tl citroensap2 tl gedroogde oreganoGemalen zwarte peperAluminiumfolie (4 stukken groot genoeg om het vispakketje goed dicht te kunnen vouwen)BereidingswijzeVerwarm de oven voor op 180 gradenLeg de stukken aluminiumfolie per 2 op elkaarLeg op elk stuk de 5 gehalveerde cherrytomatenLeg daarop de visGiet per pakket een theelepel olijfolie en een theelepel citroensap over de visBestrooi met de oreganoMaal er zwarte peper naar smaak overVouw het bovenste vel aluminiumfolie dicht, draai het vispakketje een kwartslag en vouw het tweede blad aluminiumfolie dichtLeg de pakketjes op een ovenrooster en rooster ze in 20 minuten gaarVouw de pakketjes open en bestrooi elk pakket met de helft van de parmezaanse kaasLekker met gebakken krieltjes en een frisse salade3. Aluminiumfolie (4 stukken groot genoeg om het vispakketje goed dicht te kunnen vouwen)
Voor mezelf maak ik vaak een vispakketje in aluminiumfolie dat bestaat uit een stukje zalm, tomaatjes, basilicum, knoflook, dille en soms ook nog wat olijven
Vispakketjes met paprika. Doe alle ingredienten in een stuk aluminiumfolie, dichtvouwen en in de oven. Deze vispakketjes kun je maken met de groenten die jij lekker vindt
