** Ik kocht deze witte kaas bij AH die is gemaakt met vegetarisch stremsel. Besmeer de wraps voor de helft met hummus, beleg met plakken avocado en witte kaas blokjes en peterselie en vouw dicht
Wat eet je dan wel? | Een veelgestelde vraag tijdens 25 jaar vegetariër zijn
Verdeel de roti over twee borden, leg er een of twee wraps bij en halveer de eitjes. Enige struikelblok is mijn geliefde cracker met geitenkaas, avocado en honing
Herhaal met de overige wraps. Pureer de avocado met limoensap en een snuf zout en zet dit apart. Steeds vaker kiezen mensen er bewust voor om enkele dagen per week vegetarisch te eten
Als je Mexicaanse wraps of tortilla’s maakt van bijvoorbeeld gehakt, met scherpe kruiden, paprika’s, tomaat en kaas, dan is zo’n avocado, die heel fris en zalvig van smaak kan zijn, echt een welkome toevoeging
-Verdeel de warme groente met curry en rijst in de wrap en maak het af met wat avocado. Vooral sporters die vegetarisch eten moeten creatief omgaan met eiwitbronnen
Gezond vegetarisch recept van volkorenwraps met avocado spread en met kerrie geroosterde groenten . LUNCH/HOOFDGERECHT – 20 MIN + 20 OVENTIJD – 6 TOT 8 STUKS **
Recepten met Pasta » De lekkerste pastarecepten uit de Italiaanse keuken
