Recepten voor yoghurt van rijstmelk

Yoghurt chia pudding met rood fruit

Yoghurt chia pudding met rood fruit

Deze maand maak ik een recept van Leonie, de vrouw achter Brndstf. Voor de receptenruil heb ik gekozen voor de yoghurt chia pudding met rood fruit
Rijstmelk zelf maken

Rijstmelk zelf maken

Ik gebruik de zelfgemaakte rijstmelk bij het ontbijt, ter vervangingvanyoghurt of kwark, maar wissel dit af met bijvoorbeeld Biogarde yoghurt of schapenyoghurt
Glutenvrije en lactosevrije frambozen cheesecake

Glutenvrije en lactosevrije frambozen cheesecake

(lactosevrije) kwark, soja yoghurt of Griekse yoghurt (als je niet lactosevrij moet eten). *Gebruik chocolade op basis vanrijstmelk, dan is de taart ook lactosevrij
Vegan wafels (3 ingrediënten)

Vegan wafels (3 ingrediënten)

Beleg de wafels met vers fruit, kokos yoghurt en pure chocolade. Een simpel en gezond alternatief van de kant en klare wafels en wafelmixen
Smoothie bosbessen en spinazie

Smoothie bosbessen en spinazie

griekse yoghurt. Deze ingrediënten horen bij de smoothie die ik zie als een echte klassieker en één van mijn vaste blends
Ingrediënten vervangen

Ingrediënten vervangen

Bijvoorbeeld in yoghurt en limonade. rijstmelk of havermelk. En soms kom je dan een recept tegen waarvan de foto er onweerstaanbaar uitziet, je moet het maken,
Groene smoothie als ontbijt

Groene smoothie als ontbijt

Mijn man was helemaal uitgekeken op z’n kommetje yoghurt met cruesli en mijn grote portie havermoutpap kostte te veel tijd ’s ochtends nu ik weer werk (ik eet traaaaaaag)
Tips voor een glutenvrij ontbijt

Tips voor een glutenvrij ontbijt

Yoghurt. Vaak bak ik rijst van de vorige dag op, met een stukje gember, wat knoflook en een uitje. Maak de pap dan bijvoorbeeld met lactosevrije melk of rijstmelk
Bananen toetje.

Bananen toetje.

Heerlijk zo’n bakje koude vanilleyoghurt. Ik ben opgegroeid in een gezin waar na het avondeten standaard de pakken yoghurt op tafel kwamen
Chia pudding met fruit en granola

Chia pudding met fruit en granola

Vervolgens giet je hier wat yoghurt op, gevolgd door enkele kiwiblokjes. Het idee voor deze chia pudding kreeg ik van de Amerikaanse blog 'How sweet it is'
Heb je Coeliakie of een tarweallergie?

Heb je Coeliakie of een tarweallergie?

· Kop yoghurt of kwark. Door de reactie van het lichaam verdwijnen de darmvlokken. · Voeg de honing/zoet aan de yoghurt/kwark toe en meng het goed door elkaar
Hier met die kilo’s! Gezond aankomen doe je zo

Hier met die kilo’s! Gezond aankomen doe je zo

Kies gewoon lekker voor volle melk, yoghurt en kwart en laat de producten met ‘laag in vet’, ‘minder suiker’ en ‘light’ in de schappen liggen