Recepten voor yvonne lemmers recepten

Recept: Vezel-Pitten Crackers

Recept: Vezel-Pitten Crackers

Grip op koolhydraten – YvonneLemmers, Thea Bremer. Vandaar dat ik recepten heb gezocht om mijn eigen crackers te maken
BOEKRECENSIE: Grip op koolhydraten

BOEKRECENSIE: Grip op koolhydraten

YvonneLemmers. Haar nieuwe boek “Grip op Koolhydraten” bevat veel dagmenu’s, richtlijnen en recepten om je gezondheid te boosten en daarbij eventueel af te vallen

Koolhydraatarm brood recept

Alle credits gaan naar diëtiste YvonneLemmers. Veel van onze bezoekers weten inmiddels dat een groot deel van onze recepten koolhydraatarm zijn
Vezel-pitten crackers

Vezel-pitten crackers

Het originele recept komt uit het kookboek 1 van YvonneLemmers. Deze crackers zijn heel erg lekker. Ik breek ze ook vaak in kleine stukjes, zo heb je kleine crackertjes die je als tussendoortje kunt gebruiken
Vezel cracker met komkommersalade

Vezel cracker met komkommersalade

Het recept kom oorspronkelijk uit het kookboek van YvonneLemmers. Vezel cracker met komkommersalade. Dit is een eenvoudige, lekkere en goedkope cracker en ook nog eens koolhydraatarm en vezelrijk
Prei in monchousaus

Prei in monchousaus

Omdat ik zelf, sinds ik de leefwijze van YvonneLemmers volg, niet meer streng natriumarm hoef te eten, komen er nog maar weinig nieuwe natriumarme recepten uit mijn keuken
Zadencrackers

Zadencrackers

Origineel recept uit “kookboek” door YvonneLemmers. Ik ben gek op brood maar soms is het beter om even geen brood te eten
Weekmenu Grip op Koolhydraten - 1

Weekmenu Grip op Koolhydraten - 1

weekmenu's die YvonneLemmers heeft gemaakt, maar menu's van De keuken van Martine. 'Duiveltjeskip' met sperziebonen en schep zilvervliesrijst (recept uit 'Grip op Koolhydraten' van YvonneLemmers)
Weekmenu Grip op Koolhydraten 2

Weekmenu Grip op Koolhydraten 2

Kleverige kipkluifjes met pit en Paksoi met ananas (recept uit 'Grip op Koolhydraten' van YvonneLemmers)
Weekmenu 5

Weekmenu 5

Trouwens, ik krijg de laatste tijd veel vragen over het Grip op Koolhydraten dieet van YvonneLemmers

Starten met 'Grip op Koolhydraten'

Beginnen zónder boek van YvonneLemmers is eigenlijk onmogelijk. De GG-crackers die Yvonne in haar webshop verkoopt, vind ik persoonlijk de lekkerste

Weekmenu Grip op Koolhydraten 1

weekmenu's die YvonneLemmers heeft gemaakt, maar menu's van De keuken van Martine. 'Duiveltjeskip' met sperziebonen en schep zilvervliesrijst (recept uit 'Grip op Koolhydraten' van YvonneLemmers)

Dieetboeken Top 10

Waar we eerder voor een ongezond craschdieet kozen, valt de keuze tegenwoordig steeds vaker op een goed onderbouwd en verantwoord dieet zoals bijvoorbeeld de koolhydraat beperkende methode van YvonneLemmers