YvonneLemmers. Haar nieuwe boek “Grip op Koolhydraten” bevat veel dagmenu’s, richtlijnen en recepten om je gezondheid te boosten en daarbij eventueel af te vallen
Het originele recept komt uit het kookboek 1 van YvonneLemmers. Deze crackers zijn heel erg lekker. Ik breek ze ook vaak in kleine stukjes, zo heb je kleine crackertjes die je als tussendoortje kunt gebruiken
Het recept kom oorspronkelijk uit het kookboek van YvonneLemmers. Vezel cracker met komkommersalade. Dit is een eenvoudige, lekkere en goedkope cracker en ook nog eens koolhydraatarm en vezelrijk
Omdat ik zelf, sinds ik de leefwijze van YvonneLemmers volg, niet meer streng natriumarm hoef te eten, komen er nog maar weinig nieuwe natriumarme recepten uit mijn keuken
weekmenu's die YvonneLemmers heeft gemaakt, maar menu's van De keuken van Martine. 'Duiveltjeskip' met sperziebonen en schep zilvervliesrijst (recept uit 'Grip op Koolhydraten' van YvonneLemmers)
weekmenu's die YvonneLemmers heeft gemaakt, maar menu's van De keuken van Martine. 'Duiveltjeskip' met sperziebonen en schep zilvervliesrijst (recept uit 'Grip op Koolhydraten' van YvonneLemmers)
Waar we eerder voor een ongezond craschdieet kozen, valt de keuze tegenwoordig steeds vaker op een goed onderbouwd en verantwoord dieet zoals bijvoorbeeld de koolhydraat beperkende methode van YvonneLemmers
Dieet Ervaringen Voeding en Gezondheid. Samen gezond afvallen