Zalmmet een Sesamkorstje. Chinese Wokgroentenmet biefstukreepjes. Courgette gevuld met Tonijn. Een lekker gezond gerechtje, boordevol groenten en eiwitten (tonijn zit bomvol proteïnes) dat je niet perse hoeft te combineren met rijst of aardappels, want het ‘vult’ zonder ook wel
De warm gerookte zalm koop je kant en klaar bij de supermarkt. Ik ben nu eenmaal dol op groente en dat is te zien aan de recepten met vaak minimaal twee soorten groente
Lekker eten met Linda - Stap voor stap gezonder en vooral lekker eten.
Zalmmet een Sesamkorstje. Chinese Wokgroentenmet biefstukreepjes. Je hebt hier al een keer een recept voor een bloemkoolcurry zien verschijnen, maar ik vind het zo’n uitvinding dat ik vandaag een variant met je wil delen
Laat hem even afkoelen en beleg met de zalm, de spinazie en de feta. driekleurenquinoa metwokgroenten en vegetarische schijfjes van linzen, amandelen, ei en kruiden (die zich precies verstoppen op de foto)
Onderop ligt hangop met daarbij spinazie, sojabonen, stukjes grapefruit, komkommer en gerookte zalm. Het is vandaag woensdag en ik begin de dag met kwark
Floraa, Voedingsdeskundige Den Bosch, Gezond Eten Blog, Voedingsadvies
