Recepten voor zelf koolhydraatarm saus maken

Zelf ketchup maken zonder suiker

Zelf ketchup maken zonder suiker

Met een staafmixer of blender mix je het mengsel tot een gladde saus. Zelf ketchup maken zonder suiker is even werk, maar je kunt hem dan ook heel lang bewaren
Kip teriyaki - maak zelf teriyaki saus

Kip teriyaki - maak zelf teriyaki saus

Koolhydraatarm. Wil je het recept per se vandaag nog maken. Glutenvrij. Lactosevrij. Oosters. Hoofdgerecht. Bijgerecht
Gezonde curry maken

Gezonde curry maken

De currypasta kun je helemaal zelfmaken, maar veel makkelijker is het gebruiken van een goede currypasta
Koolhydraatarme Zucchini lasagne

Koolhydraatarme Zucchini lasagne

Je kan natuurlijk de sauszelfmaken en de groente zelf snijden maar ik heb soms daar niet altijd de tijd voor, dus dan pak ik dit uit het vak van de supermarkt
Zero Pasta Koolhydraatarme Pasta en Noodles

Zero Pasta Koolhydraatarme Pasta en Noodles

Gesponsorde BerichtenHet is dus wel belangrijk om een goeie saus te gebruiken of lekker met kruiden te werken, aangezien de pasta, rijst en noedels zelf neutraal smaken
Witlof lasagne - koolhydraatarm

Witlof lasagne - koolhydraatarm

SAUS. Voor de saus los je de kruidenroomkaas op in de slagroom. Laagje saus, laagje witlof, laagje zalm, laagje courgette
Beenham met roomsaus (koolhydraatarm)

Beenham met roomsaus (koolhydraatarm)

En omdat ik zelf geen vlees eet heeft Anne beide hoofdgerechten met vlees bedacht en gemaakt. Hij is simpel te maken en voor je het weet staat hij al in de oven en hoef je er (bijna) niet meer naar om te kijken
Romige sinaasappel kip | Koolhydraatarm |

Romige sinaasappel kip | Koolhydraatarm |

Ik zou mezelf niet zijn als ik niet zorg voor de rest aan tafel. Je moet wel even goed opletten in het recept, van de marinade maak ik ook het sausje
Pittige pasta met kip en romige knoflooksaus

Pittige pasta met kip en romige knoflooksaus

Zelf vind ik volkoren pasta het lekkerst smaken bij rode pastasaus. Ik heb dan de hele dag het huis voor mezelf en dus duik ik meestal de keuken in voor LMF
Witlof a la mama

Witlof a la mama

En dus zelf ga maken. Een van de dingen die ik miste toen ik op mezelf ging wonen, was mijn moeders witlof