Walnoten zijn bijzonder gezond, ze worden zelfs de gezondste noten genoemd die er zijn. Tezamen met de dadels, een bron van vezels, vitamines, mineralen en fytonutriënten, kan je deze mueslirepenbijzonder voedzaam noemen
Zelf maakte ik deze repen inmiddels al een paar keer. Wil je nog meer recepten kunnen maken. Nee, mega gezond zijn deze pindakaas mueslirepen ook niet, maar ze zijn wel een stuk meer verantwoord dan het gemiddelde december baksel
Door zelf tussendoortjes te maken, weet je precies wat je binnen krijgt. Een gezond tussendoortje vinden voor jezelf of kind in de supermarkt is vrij lastig
Lekker eten met Linda - Stap voor stap gezonder en vooral lekker eten.
Wat je zelf lekker vindt. wilde ik repen maken met gepofte rijst, maar dat had ik niet in huis. Bekleed een ovenschaal met plastic folie en stort het mengsel hierin
Chocolade is populair, zelfs wanneer er gezonder wordt gebakken. Sommige heb ik zelf al gemaakt, andere zijn van collega bloggers en zou ik zelf ook graag eens willen proberen
Nee, dan kan je beter zelfmaken, zoals deze haverrepen bijvoorbeeld. Het is tijd om weer even streng te zijn tegen mezelf en nu echt het doel te bereiken wat ik voor ogen heb
Zelfgemaakte patatUiteraard kun je ook zelf (zoete) aardappels schillen en in frietjes snijden. Simpele mueslirepenzonder havermout Vullende superfood fruitsalade Appelsandwich (Receptenruil Leef Bewust Gezon
Dit is een vreselijk lekkere snack, die je bij de meeste buitensportwinkels kunt kopen, maar natuurlijk ook eenvoudig zelf kunt maken (mits je een beetje geduld hebt, want het drogen duurt een paar uur)
Ik gebruik zelf een middelmatig brownie blik. Dadels zijn ideaal om energierepen te maken. Gebruik een vierkanten ovenschaal of bakblik en bekleed met bakpapier
• Maak zelfmueslirepen met havervlokken, rozijnen en amandelpasta. Amandelpasta zelfmaken. Beide benamingen komen op hetzelfde neer, dus laten we voor de naam amandelpasta kiezen
Abonneer je op deze discussie zonderzelf te reageren of abonneer je op de nieuwsbrief. Als je je erin verdiept schrik je van de ingrediënten die niet alleen de kinderen, maar ook wij zelf binnen krijgen
Dieet Ervaringen Voeding en Gezondheid. Samen gezond afvallen
