Recepten voor zelf wraps maken spelt

Spelt wraps

Spelt wraps

Dus ga ik liever voor zelfmaken, dan heb je helemaal de controle over wat je in je eten stopt. En ik merk zelf ook echt dat spelt mij goed bevalt, minder last van klachten, en ook de kinderen geef ik liever zelfgemaaktespelt eierkoeken dan de witte eierkoeken uit de supermarkt
Gezonde lunch inspiratie + 5 gezonde lunchrecepten

Gezonde lunch inspiratie + 5 gezonde lunchrecepten

Nog beter is het om zelfwraps te maken van boekweit volgens dit recept. hüttenkäse, hummus, guacamole/avocado, gekookt ei, gerookte zalm, tonijnsalade (wel zelfgemaakt) of goede vleeswaren als bijv
10 X Healthy Lunch

10 X Healthy Lunch

Nog voordat we het zelf beseffen, staan we binnen de kortste keren wéér in de broodjeszaak om wéér een (BRUIN
Vegan Bloemkoolrijst & Linzen Taco’s met Guacamole

Vegan Bloemkoolrijst & Linzen Taco’s met Guacamole

Maar mocht je liever geen taco’s gebruiken, dan kun je ook gewoon goede volkoren spelt pita’s kopen bij de natuurwinkel, of bijvoorbeeld zelfwrapsmaken van speltmeel of kikkererwtenmeel
Speltwraps

Speltwraps

Eigenlijk had ik nog niet eerder bedacht dat je wraps ook zelf kunt maken, het zijn echt van die dingen die je gedachteloos in je winkelmandje gooit

PROJECT: Lactosevrij en glutenvrij dieet

Zelfs in snoepjes en ijs kunnen gluten zitten. Ik vond het wel leuk om te zien dat ze (vooral bij de Albert Heijn XXL) enorm veel glutenvrije producten hebben, zoals pasta en wraps

Must haves in de voorraadkast

Favoriet hier in huis zijn de zelfgemaakte tortilla wraps. Van geschaafde amandelen kun je zelf amandelmelk maken
Glutenvrije pizza wrap met tonijn

Glutenvrije pizza wrap met tonijn

Zelf ben ik ook gevoelig voor gluten zoals jullie misschien wel al weten, dus op mijn blog staan vrij veel glutenvrije recepten
De lekkerste sinterklaas recepten voor pakjesavond

De lekkerste sinterklaas recepten voor pakjesavond

Na al het zoete geweld een hartig hapje voor kids van wraps in de vorm van een mijter. Spelt pepernoten zonder geraffineerde suiker
Beautyfoods van augustus

Beautyfoods van augustus

Deze home made wraps, gemaakt van onder andere speltbloem, zijn super simpel om zelf te maken. Sesam-speltwraps

RECEPT Chocolade Bananenbrood

Hopelijk ben jij jezelf meer bewust geworden van jouw gezonde lifestyle. ), crackers, wraps of heerlijke salades