Recepten voor zelf wraps maken spelt

Zelf gezonde wraps maken met gerookte zalm

De basis is het zelfde alleen gebruik ik of spelt- of boekweitmeel. Spelt is net iets luchtiger dan boekweit

Kookpraat

Spelt wraps

Dus ga ik liever voor zelfmaken, dan heb je helemaal de controle over wat je in je eten stopt. En ik merk zelf ook echt dat spelt mij goed bevalt, minder last van klachten, en ook de kinderen geef ik liever zelfgemaaktespelt eierkoeken dan de witte eierkoeken uit de supermarkt

Mind your feed | Alles over bewust leven

Wraps met winterpeen & rode kool salade

zelfs al hebben ze een uur terug nog gehad. Dit gerecht kan je heel goed enkele uren van te voren maken

Zin In Eten

6x gezonde meeneemlunch voor op je werk of op school

Gebruik meergranenwraps van de supermarkt, maak ze zelf van boekweitmeel, ei en melk of improviseer en gebruik een gebakken ei als “wrap”

STREETS AHEAD

Gezonde lunch inspiratie + 5 gezonde lunchrecepten

Nog beter is het om zelfwraps te maken van boekweit volgens dit recept. hüttenkäse, hummus, guacamole/avocado, gekookt ei, gerookte zalm, tonijnsalade (wel zelfgemaakt) of goede vleeswaren als bijv

Floraa, Voedingsdeskundige Den Bosch, Gezond Eten Blog, Voedingsadvies

No crap Plat brood (flatbread) / wrap / roti / tortilla

Inderdaad, NOT dus doen we het maar zelf. Amaizin Organic Tortilla Wraps Ingrediënten. Waarom moet ik altijd de duurzame en bewuste keuzes maken

(K)eet mee

10 X Healthy Lunch

Nog voordat we het zelf beseffen, staan we binnen de kortste keren wéér in de broodjeszaak om wéér een (BRUIN

The Healthy Ever After

High tea, hartig koud. Deel 1 (gastblog)

Recept om zelfwraps te maken. ham of (zelfgebraden) kipfilet. speltwraps. Wraps. Speltbladerdeeg kun je kopen bij de Ekoplaza

Anita's potjes en pannen

Mexicaanse Paprika, Zwarte Bonen & Avocado Wrap

Ik koos er dit keer voor om goede prefab wraps te gebruiken, maar je kunt ze uiteraard ook gewoon makkelijk zelfmaken

Blij Suikervrij | Blij en gezond leven zonder suiker

15 X Gezonde & makkelijke recepten voor op de camping

Zelf koken is altijd een beetje behelpen, maar iets lekkers én gezonds serveren is zeker niet onmogelijk

Blij Suikervrij | Blij en gezond leven zonder suiker

Vegan Bloemkoolrijst & Linzen Taco’s met Guacamole

Maar mocht je liever geen taco’s gebruiken, dan kun je ook gewoon goede volkoren spelt pita’s kopen bij de natuurwinkel, of bijvoorbeeld zelfwrapsmaken van speltmeel of kikkererwtenmeel

Blij Suikervrij | Blij en gezond leven zonder suiker

Speltwraps

Eigenlijk had ik nog niet eerder bedacht dat je wraps ook zelf kunt maken, het zijn echt van die dingen die je gedachteloos in je winkelmandje gooit

Kruimels & Kaneel | Eenvoudige, lekkere recepten

PROJECT: Lactosevrij en glutenvrij dieet

Zelfs in snoepjes en ijs kunnen gluten zitten. Ik vond het wel leuk om te zien dat ze (vooral bij de Albert Heijn XXL) enorm veel glutenvrije producten hebben, zoals pasta en wraps

CozyMess

Must haves in de voorraadkast

Favoriet hier in huis zijn de zelfgemaakte tortilla wraps. Van geschaafde amandelen kun je zelf amandelmelk maken

Lekker eten met Linda - Stap voor stap gezonder en vooral lekker eten.

Glutenvrije pizza wrap met tonijn

Zelf ben ik ook gevoelig voor gluten zoals jullie misschien wel al weten, dus op mijn blog staan vrij veel glutenvrije recepten

Eerlijker Eten

De lekkerste sinterklaas recepten voor pakjesavond

Na al het zoete geweld een hartig hapje voor kids van wraps in de vorm van een mijter. Spelt pepernoten zonder geraffineerde suiker

Lekker eten met Linda - Stap voor stap gezonder en vooral lekker eten.

Beautyfoods van augustus

Deze home made wraps, gemaakt van onder andere speltbloem, zijn super simpel om zelf te maken. Sesam-speltwraps

Chicks Love Food

RECEPT Chocolade Bananenbrood

Hopelijk ben jij jezelf meer bewust geworden van jouw gezonde lifestyle. ), crackers, wraps of heerlijke salades

Bioteaful | Eat and Feel bioteaful